Mehr geistiges Wohlbefinden mit der MOSATI Intensiv-Somatisierung

Wie das körperliche Wohlbefinden davon abhängt, ob sich unser gesamtes Körper-Steuer-System an dem orientierten kann, was wir HIER UND JETZT IN DER GEGENWART WIRKLICH WAHRNEHMEN UND ERLEBEN, so hängt auch das Funktionieren unseres gesamten Gehirn- und Nervensystems davon ab, wie unser KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN funktioniert. Das Gehirn- und Nervensystem (eigentlich handelt es sich um eine Vielzahl verschiedener Steuer-Systeme) gehört ja zum Körper. Es ist ein Bestandteil des Körpers und DIENT DEM KÖRPER UND SEINER ENTFALTUNG INNERHALB DER GEGENWÄRTIGEN WIRKLICHKEIT. Daher steigert sein optimales Funktionieren, ja bereits die geringste Verbesserung dieses Funktionierens, auch das geistige Wohlbefinden.

Grundsätzlich gehen körperliches und geistiges Wohlbefinden nicht etwa nebeneinander her, sondern SIND EINE LEBENS- und ERLEBENSEINHEIT. Viele Menschen, besonders solche, die psychologische Literatur mit ihren unzähligen verschiedenen und sich zum Teil stark widersprechenden Theorien und Ansichten lesen, sind der Meinung, dass wir aus verschiedenen Dingen bestehen, so z.B. aus einem Körper, aus einer Seele(Psyche) und einem Geist u. dgl. „Einzelteilen“. Das aber ist nicht der Fall, denn der Körper mit seinen unzähligen Funktionen, die Funktionen der verschiedenen Nervensysteme, Die Funktionen der verschiedenen Drüsensysteme, wie auch die Funktionen des Gehirns, alles zusammen IST UNSER KÖRPER.

Auch die vielfältigen Funktionen unseres Gehirns dienen von Natur aus lediglich DER SUCHE NACH KÖRPERLICHEN ENTFALTUNGSMÖGLICHKEITEN und – falls keine solchen im gegenwärtigen Augenblick vorhanden sind – DEM PLANMÄSSIGEN SUCHEN NACH ENTFALTUNGSMÖGLICHKEITEN FÜR DIE ZUKUNFT.

Ferner dient das Gehirn mit seinen Verstandesfunktionen der Suche nach LÖSUNGSMÖGLICHKEITEN GEGENWÄRTIGER ANPASSUNG- UND SPANNUNGSPROBLEME.

Entspannungsverfahren, Entspannungstraining, Entspannungsmethoden

MOSATI Intensiv-Somatisierung von Tony Gaschler

Denken Sie einmal intensiv nach, wonach Sie WIRKLICH streben! Sie werden bald darauf kommen, dass Sie nach dem VOLLBEWUSSTEN ERLEBEN GEGENWÄRTIGER WAHRNEHMUNGEN streben, und zwar hauptsächlich nach solchen GEGENWÄRTIGEN WAHRNEHMUNGEN, die Ihnen EIN HÖCHSTMASS AN FREUDE UND GLÜCKSERLEBEN und mehr geistiges und seelisches Wohlbefinden ermöglichen. Das kann das Wahrnehmen einer gegenwärtigen freudemachenden Entfaltungstätigkeit sein, das kann das bewusste Wahrnehmen von Sinneseindrücken sein, das kann ein gegenwärtiges Wahrnehmen eines wohltuenden Körpergefühls sein, oder das kann ein gegenwärtiges Wahrnehmen angenehmer Stimmungen und Gefühle bei Spiel, Erholung, Geselligkeit oder der Ausübung eines Hobbies sein.

Immer und überall aber ist es ein GEGENWÄRTIGES WAHRNEHMEN UND ERLEBEN EINES GEGENWÄHRTIGENGESCHEHENS, das ECHTE FREUDE MACHT.

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