Natürlich nachwirkende Selbsthypnose im Alltag
Der Alltag zeigt uns, wie besondere Reize auch über den natürlichen Weg nachwirken. Es sind überwiegend aufregende, beeindruckende und emotionale Momente, die uns Stunden später noch im Gedächtnis begleiten. Aber auch ein spannender Film erzeugt eine gewisse Nachwirkung, in der bestimmte Szenen im Bildgedächtnis gerade vor dem Einschlafen immer wieder abgespult oder sogar im Traum wiedergegeben werden.
Nun kann man Nachwirkungen aber auch gezielt zum eigenen Nutzen hervorrufen, die sich in Frequenzschritten sogar noch verstärken. Die Grundlage der vorhypnotischen Suggestionen besteht darin, dass öfters wiederholte, gleiche Reize verstärkt nachwirken.
Abschließend braucht man diese gleichen, öfters wiederholten Reize nur so zu gestalten, dass sie zugleich Suggestionen sind.
Es gibt verschiedene Methoden, Vorhypnose – Suggestionen zu erzeugen, die sich in eine tiefere Selbsthypnose wirksam einpflanzen.
Praxisbezogene detaillierte Anleitungen der vorhypnotischen Suggestionen lernen Sie in den Hypnoselehrgängen von Tony Gaschler.
Moderne Hypnosetechniken von Tony Gaschler
Anwendung der Selbsthypnose durch vorhypnotische Suggestionen
Englische Version: Effectively strengthening pre hypnotic suggestions | A step-by-step guide